5. Suco de melancia e gengibre.



Esse tipo de suco é rico em água, fibras, vitaminas e minerais, sendo recomendado ingerir entre 250 e 500 mL por dia em conjunto com uma alimentação saudável. A nutricionista Tatiana Zanin ensina como preparar um suco detox simples, rápido e delicioso:


Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.

4. Suco de limão, laranja e alface.

Suco detox: tomar todos os dias faz bem? …

Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar ou adoçantes.




3. Suco detox de tomate.


2. Suco de couve, beterraba e gengibre.